„Wohin Du auch gehst,
gehe mit Deinem ganzen Herzen.”

Konfuzius

Professionelle Yoga- und Gesundheitskurse, Personaltraining und mehr

Blüte

Herzlich willkommen bei Yogazeit, Inhaberin Conny Radha Baur – Deinem Yoga-Studio in Rottenburg.

Wohlbefinden, Gesundheit und Entwicklung eines guten Körpergefühls unserer Teilnehmer stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Wir bieten Dir ein umfangreiches Angebot an Yoga- und Gesundheitskursen. Um Deinen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden, sind ständige Weiterbildungen eine Selbstverständlichkeit für uns. 

Fragen beantworten wir Dir gerne auch telefonisch oder per Kontaktformular.

Yoga – eine alte, traditionsreiche indische Philosophie

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Übungssystem, das zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit beiträgt. Mit Körper- und Atemübungen – dehnen, kräftigen, entspannen und reinigen.

Finde zu einem neuen Körpergefühl durch längeres Halten von Stellungen (Asanas).

Tanke neue Energie mit Atemübungen (Pranayama).

Entspanne um Alltagsstress abzubauen, für Regeneration und Heilung.
Fit und gesund durch bewusste Ernährung – reine Nahrung beruhigt den Geist.

Denke positiv und meditiere – das steigert die Lebensfreude und trägt zur
Konzentrationsfähigkeit, inneren Entspannung, Ruhe und Frieden bei.

Yoga Kinder und Jugend

Yoga für Kinder und Jugendliche bietet die Möglichkeit, sich auf vielen Ebenen neu zu entdecken; die Kinder und Jugendlichen erleben Lebendigkeit, ebenso wie Ruhe und Stille. Sie lernen, sich und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen. Nebenbei werden ethische Verhaltensweisen aus der Yogaphilosophie vermittelt.

Eine tiefe Verbundenheit zur Pflanzen- und Tierwelt spiegelt sich in den altersgerechten Asanas (Körperübungen) wider. Yoga steigert spielerisch und mit speziellen Atem- und Meditationsübungen Konzentrationsfähigkeit und Kreativität.

Achtsames Miteinander und Gemeinschaftssinn werden gefördert.

Sommer - Kursprogramm

Sommerferien 2018 - gültig bis Fr. 31. August

Montag 27.8. 

18:15 – 19:30 Uhr Yoga Schwangere

19:45 – 21:00 Uhr Rückenyoga

Dienstag 28.8.

09:00 – 10:30 Uhr Yoga Special + Frühstück

19:00 – 20:30 Uhr Yoga 


Mittwoch 29.8.

19:00 – 20:30 Uhr Yoga Special 


Donnerstag 30.8.

09:00 – 10:30 Uhr Yoga + Frühstück
18:30 – 20:00 Uhr Rückenyoga + Faszientraining 


Freitag 31.8.
19:00 – 20:30 Uhr Yoga Special

Yoga-Special: interessante Mischung aus Yoga, Pilates und Faszienyoga
Frühstück: gerne etwas mitbringen. Für Tee und Kaffee ist gesorgt.


Samstag 01.09.2018

Wir laden Euch ein zu den Schnupperkursen Klangyoga Kinder mit Gudrun

15:15 - 16:15 Uhr 4-5 Jahre
16:30 - 17:30 Uhr 6-9 Jahre

Kursgebühr: 10,- €


Wir wünschen Euch von Herzen schöne Sommerferien und viel Spaß bei dem, was Ihr tut! Euer Yogazeit-Team

Ab Montag 03.09. finden die Kurse wieder wie gewohnt statt.
Leider hatte unser Thorsten einen Fahrradunfall und kann seine Montag-Kurse voraussichtlich erst wieder ab dem 10. September und den Dienstagabend Kurs ab Oktober unterrichten. Wir bitten um Euer Verständnis!